Kampf gegen eigene Bequemlichkeit

Quelle:  Der Neue Tag – 15.01.2020   Kampf gegen eigene Bequemlichkeit   Der Nachwuchs ist gesichert: 10 Kinder, 64 Jugendliche und 38 Erwachsene zeigen Ehrgeiz und bemühen sich um das Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Sportbundes.   Anlässlich der Verleihung der Sportabzeichen versammelte sich in den Vereinsräumen der Landgraf-Ulrich-Halle eine große Sportlerschar zur Rückschau auf die […]

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Kinderwelt ist Bewegungswelt

Quelle:  Der Neue Tag – 08.01.2020   Kinderwelt ist Bewegungswelt   Das BAERchen-Projekt der Bayerischen Sportjugend ist ein Baustein für mehr Bewegung im frühen Kindesalter und wird nun auch in Pfreimd umgesetzt.   Bereits vor mehr als zehn Jahren hat die Bayerische Sportjugend (BSJ) im Bayerischen Landessportverband (BLSV) das Projekt „BAERchen“ ins Leben gerufen, bei […]

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Neuer „Aero-Step/Balance-Pad“ – Kurs

Aero-Step startet wieder durch vom 07.01. bis 24.03.2020 Aero-Step/Balance-Pad – das etwas andere Feeling! Die SpVgg Pfreimd, Abt. Turnen bietet ab Dienstag, 07.01.20 jeweils 20–21 Uhr einen 10-stündigen Aero-Step / Balance-Pad-Kurs an. Aero-Step-/Balance-Pad-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spaß macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, Stabilisierung […]

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Neuer „FitBo – CardioBoxing“ – Kurs

FitBo startet wieder durch vom 10.01. bis 27.03.2020 Cardio Boxing, das etwas andere Feeling! Fit sein, Gewicht verlieren, Spaß haben – unter diesem Motto beginnt ab Freitag, den 10.01. wieder ein 10-stündiger Cardio-Boxing-Kurs! FitBo ist ein aerobes Training, bei dem ihr gleichzeitig alle Muskeln trainiert. Oberarme, Rücken, Brust, Bauch und Po werden spürbar gestrafft und […]

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Eine Lebensleistung

Quelle:  Der Neue Tag – 11.10.2019   Eine Lebensleistung   Seit fast 50 Jahren engagiert sich Brigitte Hirmer für den Sport. Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd setzt diese Leistung ins rechte Licht.   Seit 1970 arbeitet Brigitte Hirmer an verantwortlicher Stelle in der Turnabteilung mit und ist seit 25 Jahren Leiterin der größten Sparte innerhalb […]

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Fit nach der Sommerpause

Quelle:  Der Neue Tag – 05.09.2019   Ab Herbst bietet die Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd wieder ein breites Angebot. Es soll Gesundheit und Fitness fördern.   Die mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnete Turnabteilung der SpVgg Pfreimd startet nach den Sommerferien mit einem vielseitigen Fitnessprogramm, bei dem für jeden etwas dabei ist. In gleich […]

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Neuer „Nordic-Walking“ – Kurs

Kursankündigung „Nordic-Walking“   Nordic Walking für Anfänger – Startet wieder im August   Das Frühjahr kommt und es gibt nichts Besseres als Sport in der freien Natur. Einfach Stöcke kaufen und losgehen, damit ist es aber nicht getan!Falsche Technik kann zu Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich führen und so den eigentlich positiven Effekt des Nordic […]

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Neuer „Rückentraining „Bewegen statt schonen“ und „Ganzkörpertraining sanft und effektiv““ – Kurs

Kursankündigung „Rückentraining „Bewegen statt schonen“ und „Ganzkörpertraining sanft und effektiv““   Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd bietet ab 11./12.09. für alle weiblichen und männlichen Interessenten – gleich welcher Altersgruppe – Wirbelsäulengymnastik- Kurse an. Die systematische Stärkung und Dehnung der Rücken-, Schulter-, Bauch- und Beinmuskulatur wird durch den Einsatz von Pezzi-Ball, Thera-Band und Gewichtsmanschetten usw. ergänzt. […]

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Spiele aus aller Welt

Quelle:  Der Neue Tag – 27.07.2019   Spiele aus aller Welt   Mit Eiern auf Löffeln um die Wette laufen oder über Flüsse hüpfen. Die Kinder haben beim Spielefest jede Menge Spaß.   Zum Ende des Turnjahres versammelten sich die Kinder der Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd zu einem großen Spielefest in der Landgraf-Ulrich-Halle. Einige […]

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