Eine Lebensleistung

Quelle:  Der Neue Tag – 11.10.2019   Eine Lebensleistung   Seit fast 50 Jahren engagiert sich Brigitte Hirmer für den Sport. Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd setzt diese Leistung ins rechte Licht.   Seit 1970 arbeitet Brigitte Hirmer an verantwortlicher Stelle in der Turnabteilung mit und ist seit 25 Jahren Leiterin der größten Sparte innerhalb […]

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Fit nach der Sommerpause

Quelle:  Der Neue Tag – 05.09.2019   Ab Herbst bietet die Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd wieder ein breites Angebot. Es soll Gesundheit und Fitness fördern.   Die mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ ausgezeichnete Turnabteilung der SpVgg Pfreimd startet nach den Sommerferien mit einem vielseitigen Fitnessprogramm, bei dem für jeden etwas dabei ist. In gleich […]

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Neuer „Nordic-Walking“ – Kurs

Kursankündigung „Nordic-Walking“   Nordic Walking für Anfänger – Startet wieder im August   Das Frühjahr kommt und es gibt nichts Besseres als Sport in der freien Natur. Einfach Stöcke kaufen und losgehen, damit ist es aber nicht getan!Falsche Technik kann zu Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich führen und so den eigentlich positiven Effekt des Nordic […]

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Neuer „Rückentraining „Bewegen statt schonen“ und „Ganzkörpertraining sanft und effektiv““ – Kurs

Kursankündigung „Rückentraining „Bewegen statt schonen“ und „Ganzkörpertraining sanft und effektiv““   Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd bietet ab 11./12.09. für alle weiblichen und männlichen Interessenten – gleich welcher Altersgruppe – Wirbelsäulengymnastik- Kurse an. Die systematische Stärkung und Dehnung der Rücken-, Schulter-, Bauch- und Beinmuskulatur wird durch den Einsatz von Pezzi-Ball, Thera-Band und Gewichtsmanschetten usw. ergänzt. […]

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Neuer „FitBo – CardioBoxing“ – Kurs

FitBo startet wieder durch vom 20.09. bis 22.11.2019 Cardio Boxing, das etwas andere Feeling! Fit sein, Gewicht verlieren, Spaß haben – unter diesem Motto beginnt ab Freitag, den 20.09. wieder ein 8-stündiger Cardio-Boxing-Kurs! FitBo ist ein aerobes Training, bei dem ihr gleichzeitig alle Muskeln trainiert. Oberarme, Rücken, Brust, Bauch und Po werden spürbar gestrafft und […]

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Spiele aus aller Welt

Quelle:  Der Neue Tag – 27.07.2019   Spiele aus aller Welt   Mit Eiern auf Löffeln um die Wette laufen oder über Flüsse hüpfen. Die Kinder haben beim Spielefest jede Menge Spaß.   Zum Ende des Turnjahres versammelten sich die Kinder der Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd zu einem großen Spielefest in der Landgraf-Ulrich-Halle. Einige […]

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Aktivposten in der Turnabteilung

  Quelle:  Der Neue Tag – 29.04.2019   SpVgg ehrt Annett Mischinger, Bernd Linek und Sieglinde Auer   Eine Ausschusssitzung der Abteilung Turnen bot den richtigen Rahmen: Drei Aktivposten wurden für ihr langes Engagement geehrt.   Seit 20 Jahren ist Annett Mischinger in der Turnabteilung als Übungsleiterin aktiv. Abteilungsleiterin Brigitte Hirmer ließ in einer kurzen […]

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Neuer „Perfect-Body“ – Kurs

Kursankündigung „Perfect-Body“ mit Bodyweight – Training und Faszien-Fitness Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training zum „Perfect-Body“. In dem 5-stündigen Kurs werden neben dem Bodyweight-Training (Krafttraining nur mit dem eigenen Körpergewicht) auch Faszienübungen verstärkt eingebaut, denn geschmeidige Faszien sind die Voraussetzung für Vitalität, Beweglichkeit, ein straffes Bindegewebe und eine knackige Figur. Der 5-stündige Kurs beginnt am 02.05.2019 und […]

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Neuer „FatBurner“ – Kurs

Kursankündigung „FatBurner“ FatBurner geht in die letzte Runde vor den Sommerferien! Lass deine Pfunde purzeln und deine Muskeln sich zeigen! Der Kurs kombiniert Ausdauertraining mit Krafttraining zu pushender Musik, für Mann und Frau! 5 Stunden Kursangebot – immer dienstags, ab 07.05.2019 – 04.06.2019 von 20:15 – 21:15 Uhr in der Landgraf-Ulrich-Halle. Anmeldung bei Andrea Armer […]

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Den Hortkindern Beinemachen

  Quelle:  Der Neue Tag – 09.03.2019   Abteilung Turnen der Spielvereinigung als Kooperationspartner   Bewegungsmangel ist gerade bei Schulkindern ein großes Problem. Zusammen mit der Turnabteilung wirkt der Schülerhort entgegen.   Jedes Jahr stellt der Schülerhort des Martinskindergarten unter ein bestimmtes Motto und richtet daran unter anderem seine pädagogische Arbeit aus. Heuer stellten das […]

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