Skigymnastik

Skigymnastik

Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!
← zurück Skigymnastik ist ein intensives Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Viele Winterurlauber unterschätzen die körperlichen Belastungen des Skisports. Um das Verletzungsrisiko zu senken ist daher ein frühzeitiges Training notwendig. In unseren Skigymnastikstunden werden all diese Bereiche in Übungen mit und ohne Einsatz von Geräten verpackt, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

Schlagwörter
  • Kondition
  • Koordination
  • Körperhaltung
  • Muskelaufbau
  • Streching
  • Tiefenmuskulatur

Skigymnastik - Ganzkörpertraining für die Winter-Saison

Anmeldung Skigymnastik 20.00 - 21.00 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Skigymnastik Übungsleiters. Wöchentliche Veranstaltung:

    Skigymnastik - LUH - Pfreimd
  • immer freitags20.00 - 21.00

Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung.

Unsere Übungsleiter für "Skigymnastik"

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Kerstin
Birner

Übungsleiter

  • Übungsleiter
  • C-Lizenz
  • +(49) 09606 8402

Kerstin BirnerÜbungsleiter - C-Lizenz

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Andrea
Armer

Übungsleiter

  • Übungsleiter
  • C-Lizenz
  • +(49) 0178 8617923

Andrea ArmerÜbungsleiter - C-Lizenz

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Birgit
Segerer

Übungsleiter

  • Übungsleiter
  • C-Lizenz
  • +(49) 09606 8583

Birgit SegererÜbungsleiter - C-Lizenz

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