Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine


  • B - Sport in der Prävention mit Profil Haltung/Bewegung und Herz/Kreislauf
  • C -  Breitensport Turnen/Fitness/Gesundheit
  • Pluspunkt Gesundheit vom DTB und Sport pro Gesundheit
  • Sportabzeichenprüfer
  • Ehrenmitglied seit 26.03.2010

Kurse

Bewegen statt schonen

Dehnung und Stärkung der Rücken-, Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur

Ganzkörpertraining sanft und effektiv

Prävention bei Mobilisationsübungen mit Kräftigung der Wirbelsäule.

Männerfitness

Stärkung vernachlässigte Muskulatur durch einseitige Belastung

Kooperation Kindergarten/Hort

Anwendung von Bewegungsmöglichkeiten mit Ausgleich des Bewegungsdrangs.

PILATES

Ein ideales, sanftes, ruhiges Training für alle Altersgruppen