„Ich habe Spaß und mache es gerne, komme mit vielen Leuten zusammen und halte mich damit auch selber fit. Übungsleiterin zu sein ist eine schöne Aufgabe und der Sport ist für mich sehr wichtig geworden. Ich bin mit Herzblut dabei.“
Brigitte Hirmer Übungsleiter
Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine
- B – Sport in der Prävention mit Profil Haltung/Bewegung und Herz/Kreislauf
- C – Breitensport Turnen/Fitness/Gesundheit
- Pluspunkt Gesundheit vom DTB und Sport pro Gesundheit
- Sportabzeichenprüfer
- Ehrenmitglied seit 26.03.2010
Kurse
Bewegen statt Schonen
Dehnung und Stärkung der Rücken-, Bauch-, Schulter- und Beinmuskulatur .
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Ganzkörpertraining sanft und effektiv
Prävention bei Mobilisationsübungen mit Kräftigung der Wirbelsäule
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Pilates
Ein ideales, sanftes, ruhiges Training für alle Altersgruppen .
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Sportabzeichen
Leistungsabfrage mit Prüfungsergebnissen.
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