Turnen Pfreimd | Barock-Teenager 65+

Barock-Teenager 65+

Bewegung bei Dehnungs- und Kräftigungsübungen

Barock-Teenager 65+ - Die Erhaltung der Bewegung, das gemeinsame Miteinander und das Lachen sind die drei Säulen dieser Gymnastikstunde. Dehn-, Kräftigungs-, Gleichgewichtsübungen und Übungen zur Sturzprophylaxe erhalten die Beweglichkeit. Koordinationstraining, BrainGym fordern und fördern das Gehirn. Tänze und Spiele das gemeinsame Miteinander. Zum Schluss die Entspannung rundet die Stunde ab. Die dritte Säule, das Lachen ist ein fester Bestandteil der Barockteenager, egal ob in der Turnhalle oder bei gemeinsamen Unternehmungen.

Schlagwörter

BrainGym
Dehnen

Entspannung
Gemeinsames Miteinander

Gleichgewicht
Sturzprophylaxe

Barock-Teenager 65+ - Bewegung bei Dehnungs- und Kräftigungsübungen

Beginn am 16. September 2020.

Anmeldung Barock-Teenager 65+ 15.00 - 16.00 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Barock-Teenager 65+ Übungsleiters. Wöchentliche Veranstaltung: