Aero-Step startet wieder durch vom 07.01. bis 24.03.2020

Aero-Step/Balance-Pad – das etwas andere Feeling!

Die SpVgg Pfreimd, Abt. Turnen bietet ab Dienstag, 07.01.20 jeweils 20–21 Uhr einen 10-stündigen Aero-Step / Balance-Pad-Kurs an.
Aero-Step-/Balance-Pad-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spaß macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, Stabilisierung der Gelenke, Steigerung der Koordination und vor allem des Gleichgewichtes.

Mitzubringen sind ein Handtuch sowie etwas zu trinken. Anmeldung ab 16.30 Uhr bei Birgit Segerer, Tel. 09606/8532.