"Ich habe selber unwahrscheinlich Spaß an Bewegung, finde das Sporteln in der Gruppe toll und bin an allen neuen Fitness-Trends interessiert."

Kerstin Birner  Übungsleiter

Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine

  • B - Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
  • C -  Breitensport Erwachsene/Ältere
  • Sportabzeichenprüfer

Kurse

Bodystyling

Reflextraining mit der STABILITY BAR                                             .

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Bodyweigh

Training mit dem eigenen Körpergewicht

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Easy-Step

"Der Weg ist das Ziel" - Grundschritte und Schrittkombinationen

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Fit mit STABY, Step & Co

Mit Handgeräten zum abwechslungsreichen Training

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Perfect-Body

Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training!                                .

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Skigymnastik

Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!

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