"Ich habe selber unwahrscheinlich Spaß an Bewegung, finde das Sporteln in der Gruppe toll und bin an allen neuen Fitness-Trends interessiert."
Kerstin Birner Übungsleiter
Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine
- B - Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
- C - Breitensport Erwachsene/Ältere
- Sportabzeichenprüfer
Kurse
Bodystyling
Reflextraining mit der STABILITY BAR .
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Bodyweigh
Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Easy-Step
"Der Weg ist das Ziel" - Grundschritte und Schrittkombinationen
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Fit mit STABY, Step & Co
Mit Handgeräten zum abwechslungsreichen Training
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Perfect-Body
Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training! .
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Skigymnastik
Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!
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