Birner Kerstin

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"Ich habe selber unwahrscheinlich Spaß an Bewegung, finde das Sporteln in der Gruppe toll und bin an allen neuen Fitness-Trends interessiert."
Kerstin Birner
Kerstin Birner Übungsleiter



Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine


  • B - Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
  • C -  Breitensport Erwachsene/Ältere
  • Sportabzeichenprüfer

Kurse

Bodystyling

Reflextraining mit der STABILITY BAR

Bodyweight

Training mit dem eigenen Körpergewicht

Easy-Step

"Der Weg ist das Ziel" - Grundschritte und Schrittkombinationen

Fit mit STABY, Step & Co

Mit Handgeräten zum abwechslungsreichen Training

Perfect-Body

Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training!

Skigymnastik

Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!