Reflextraining mit STABY
Take it - Shake it
Reflextraining mit STABY: "Take it - Shake it" - Reflextraining mit der STABILITY BAR: Mit Hilfe der Stability-Bar (einem multifunktionell einsetzbaren Trainingsgerät, das ein- oder beidhändig in Schwingungen versetzt wird) wird die Haltung verbessert, das Bindegewebe gefestigt und Rückenschmerzen werden gelindert bzw. vorgebeugt. Das gelenkschonende Training beinhaltet Energie, Kraft und Anregung des Nervensystems. Ob sitzend, stehend oder bewegend angewandt, bietet es für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training.
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Schlagwörter:
- gelenkschonend
- Stärkung der Rumpfmuskulatur
- Training der Tiefenmuskulatur
Reflextraining mit STABY - Take it - Shake it
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- Falls die Hallen wieder für den Sport frei sind, bietet die Turnabteilung wieder Kurse an!
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Anmeldung Reflextraining mit STABY 19.00 - 20.00 Uhr
Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung desReflextraining mit STABY Übungsleiters.
Wöchentliche Veranstaltung:
Reflextraining mit STABY - LUH - Pfreimd
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immer dienrstags - 19.00 - 20.00
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Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung
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Reflextraining mit STABY
19.00 Uhr - 20.00 UhMitglied
Nicht Mitglied
19.00 Uhr - 20.00 Uhr LUH - Pfreimd
- pro Kursstunde: immer dienstags
- Erstmalig am 07.01.2021
- Übungsleiter: Kerstin Birner
Unsere Übungsleiter für "Reflextraining mit STABY"
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