Aero-Step

Aero-Step

Das etwas andere Feeling
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Aero-Step-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spass macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, die Stabilisierung der Gelenke, eine Steigerung der Koordination und des Gleichgewichtes. Das Aero-Step ist eine luftgefüllte dynamische Unterlage, auf der jede Einheit bei Fitnesstraining, Koordinationsübungen oder auch einfachen Entspannungs-Phasen noch wirksamer wird!

Schlagwörter
  • intensive Fettverbrennung
  • schneller Muskelaufbau
  • Stabilisierung der Gelenke
  • Steigerung der Koordination
  • Training der Propriozeptoren
  • Training der Tiefenmuskulatur

Aero-Step  -  das etwas andere Feeling

ab 07.01.2020

Anmeldung Aero-Step 20.00 - 21.00 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Aero-Step Übungsleiters. Wöchentliche Veranstaltung:

      Aero-Step - LUH - Pfreimd
    • immer dienstags20.00 - 21.00

    Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung.

    Aero-Step

    20.00 Uhr - 21.00 Uhr

    07.01.2020

    1,50 €
    Mitglied
    3,00 €
    Nicht Mitglied
    20.00 Uhr - 21.00 Uhr
    LUH - Pfreimd
    • pro Kursstunde immer dienstags
    • Erstmalig am 07.01.2020
    • Übungsleiter: Birgit Segerer

    Unsere Übungsleiter für "Aero-Step"

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    Birgit
    Segerer

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8532

    Birgit SegererÜbungsleiter - C-Lizenz

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    Kerstin
    Birner

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8402

    Kerstin BirnerÜbungsleiter - C-Lizenz

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