Aero-Step
Das etwas andere Feeling
Aero-Step-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spass macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, die Stabilisierung der Gelenke, eine Steigerung der Koordination und des Gleichgewichtes. Das Aero-Step ist eine luftgefüllte dynamische Unterlage, auf der jede Einheit bei Fitnesstraining, Koordinationsübungen oder auch einfachen Entspannungs-Phasen noch wirksamer wird!
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Schlagwörter:
- intensive Fettverbrennung
- schneller Muskelaufbau
- Stabilisierung der Gelenke
- Steigerung der Koordination
- Training der Propriozeptoren
- Training der Tiefenmuskulatur
Aero-Step - Das etwas andere Feeling
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Anmeldung Aero-Step 19.15 - 20.15 Uhr
Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Aero-Step Übungsleiters.
Wöchentliche Veranstaltung:
Aero-Step - LUH - Pfreimd
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immer donnerstags - 19.15 - 20.15
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Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung
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Aero-Step
19.15 Uhr - 20.15 UhrMitglied
Nicht Mitglied
19.15 Uhr - 20.15 Uhr LUH - Pfreimd
- pro Kursstunde: immer donnerstags
- Erstmalig am 12.01.2023
- Übungsleiter: Birgit Segerer
Unsere Übungsleiter für "Aero-Step"
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