Skigymnastik

Skigymnastik

Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!
← zurück Skigymnastik ist ein intensives Training von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Viele Winterurlauber unterschätzen die körperlichen Belastungen des Skisports. Um das Verletzungsrisiko zu senken ist daher ein frühzeitiges Training notwendig. In unseren Skigymnastikstunden werden all diese Bereiche in Übungen mit und ohne Einsatz von Geräten verpackt, wobei auch der Spaßfaktor nicht zu kurz kommt.

Schlagwörter
  • Kondition
  • Koordination
  • Körperhaltung
  • Muskelaufbau
  • Streching
  • Tiefenmuskulatur

Skigymnastik - Ganzkörpertraining für die Winter-Saison

Anmeldung Skigymnastik 20.00 - 21.00 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Skigymnastik Übungsleiters. Wöchentliche Veranstaltung:

      Skigymnastik - LUH - Pfreimd
    • immer freitags20.00 - 21.00

    Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung.

    Unsere Übungsleiter für "Skigymnastik"

    Please specify image url.

    Kerstin
    Birner

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8402

    Kerstin BirnerÜbungsleiter - C-Lizenz

    Please specify image url.

    Andrea
    Lorenz

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 0178 8617923

    Andrea LorenzÜbungsleiter - C-Lizenz

    Please specify image url.

    Birgit
    Segerer

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8583

    Birgit SegererÜbungsleiter - C-Lizenz

    ← zurück