Fit in den Sommer

Ganzkörpertraining für die Sommer-Saison!


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Starte in den Sommer mit Energie und Vitalität.
Inhalt des Kurses sind abwechslungsreiche Workouts mit einer Kombination aus Kraft und Ausdauer, teils mit eigenem Körpergewicht, teils mit Handgeräten. Dieser Mix macht nicht nur Spaß, sondern powert aus und strafft den ganzen Körper. Mit diesem Training kann dein sportlicher Sommer beginnen.
Der 5stündige Kurs beginnt am 11.04.2024 und wird von verschiedenen Übungsleiterinnen gehalten. Bei schönem Wetter finden die Kursstunden „outdoor“ auf dem Schulsportplatz statt, bei schlechtem Wetter in der LUH. Bitte eigene Matte mitbringen.

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Schlagwörter:

  • Kondition
  • Koordination
  • Körperhaltung
  • Muskelaufbau
  • Streching
  • Tiefenmuskulatur

Fit in den Sommer

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Anmeldung Fit in den Sommer 19.15 - 20.15 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Übungsleiters.
Wöchentliche Veranstaltung:

     

    Fit in den Sommer -   LUH - Pfreimd

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    Donnerstag, 11.04.202 - 19.15 - 20.15
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    Donnerstag, 18.04.202 - 19.15 - 20.15
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    Donnerstag, 25.04.202 - 19.15 - 20.15
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    Donnerstag, 02.05.202 - 19.15 - 20.15
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    Donnerstag, 09.05.202 - 19.15 - 20.15
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    Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung

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    Fit in den Sommer

    19.15 Uhr - 20.15 Uhr
    1,50 €
    Mitglied
    4,00 €
    Nicht Mitglied

    19.15 Uhr - 20.15 Uhr LUH - Pfreimd

    • pro Kursstunde: immer donnerstags
    • Erstmalig am 11.04.2024

     

     

    Unsere Übungsleiter für "Fit in den Sommer"

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    Kerstin Birner

    Übungsleiter
    Π    ÜbungsleiterΔ    C-Lizenz Θ    +(49) 09606 8402
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