Damenfitness

Damenfitness

Damenfitness - Sport in der Gemeinschaft
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Damenfitness ist ein Fitnessprogramm für jedes Alter. Konditionstraining durch Aufwärmen bei fetziger Musik - Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen durch langsame gezielte Übungen - Dehnübungen um Verspannungen entgegenzuwirken. Eine Stunde volles Programm für einen schönen und gesunden Körper und einem neuen Körpergefühl. Einfach ausprobieren und seinen eigenen Rhythmus finden.

Schlagwörter
  • Kondition
  • Koordination
  • Körperhaltung
  • Muskelaufbau
  • Streching
  • Tiefenmuskulatur

Damenfitness - Sport in der Gemeinschaft

 
  • Falls die Hallen wieder für den Sport frei sind, bietet die Turnabteilung wieder Kurse an!
  • Beginn am 20. September 2021.

Anmeldung Damenfitness 19.00 - 20.00 Uhr

Sie können sich auch online anmelden. Verbindlich ist die Anmeldung nach Bestätigung des Damenfitness Übungsleiters. Wöchentliche Veranstaltung:

      Damenfitness - LUH - Pfreimd
    • immer montags19.00 - 20.00

    Anmerkung: Wöchentliche Veranstaltung.

    Unsere Übungsleiter für "Damenfitness"

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    Kornelia
    Niebauer

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 1858

    Kornelia NiebauerÜbungsleiter - C-Lizenz

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    Kerstin
    Birner

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8402

    Kerstin BirnerÜbungsleiter - C-Lizenz

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    Brigitte
    Hirmer

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8985

    Brigitte HirmerÜbungsleiter - C-Lizenz

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    Birgit
    Segerer

    Übungsleiter

    • Übungsleiter
    • C-Lizenz
    • +(49) 09606 8532

    Birgit SegererÜbungsleiter - C-Lizenz

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