"Sportliche Menschen sind nicht verrückt, sie leben nur artgerecht! (Michael Hattinger)."
"Sport ist für mich Power, Energie, Spaß und ein optimaler Ausgleich zum Alltag. Andere von dieser Freude an Bewegung anzustecken stellt für mich als Übungsleiter somit das oberste Ziel dar."
 

Steffi Hierl Übungsleiter

Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine

  • C -  Breitensport Erwachsene/Ältere (in Umsetzung)

Kurse

ChallengeRun

Jogging/Run plus Krafttraining/Challenge im Freien als ideale Kombination für den Körper

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Damenfitness

Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen durch langsame gezielte Übungen. Programm für gesunden Körper mit neuem Körpergefühl.

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Männerfitness

Stärkung vernachlässigte Muskulatur durch einseitige Belastung

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Skigymnastik

Ganzkörpertraining für die Winter-Saison!

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