Neuer Perfect-Body-Kurs indoor/outdoor:
Neues Kursangebot der Abteilung Turnen:
Mit TABATA und anderen HIIT-Varianten könnt Ihr Euch so richtig verausgaben und an Eure Grenzen gehen.
Mit TABATA und anderen HIIT-Varianten könnt Ihr Euch so richtig verausgaben und an Eure Grenzen gehen.
Die verschiedenen, hochintensiven Intervalltrainings-Arten, deren Grundlage eine Kombi von Kraft- und Ausdauertraining bildet, sind optimal für einen
rundum sportlichen Körper.
rundum sportlichen Körper.
Der 8-stündige Kurs startet am 24.03. jeweils donnerstags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr.
Bei trockener Witterung findet das Training draußen auf der Schulsportanlage statt, bei schlechter Witterung in der LUH.
Anmeldung ab sofort bei Kerstin Birner unter Tel. 0163/2030708 (telefonisch erst ab 14 Uhr) oder über die Homepage www.turnen.spvgg-pfreimd.de.