„Fit in den Sommer“ immer donnerstags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr
Starte in den Sommer mit Energie und Vitalität.
Inhalt des Kurses sind abwechslungsreiche Workouts mit einer Kombination aus Kraft und Ausdauer, teils mit eigenem Körpergewicht, teils mit Handgeräten. Dieser Mix macht nicht nur Spaß, sondern powert aus und strafft den ganzen Körper. Mit diesem Training kann dein sportlicher Sommer beginnen.
Der 5stündige Kurs beginnt am 11.04.2024 und wird von verschiedenen Übungsleiterinnen gehalten. Bei schönem Wetter finden die Kursstunden „outdoor“ auf dem Schulsportplatz statt, bei schlechtem Wetter in der LUH. Bitte eigene Matte mitbringen.
Anmeldung bei Kerstin Birner, Tel. Nr. 0163/2030708 oder über die Homepage