Du hast Lust auf Bewegung und Sport in der Gruppe, dann melde dich jetzt schon an, denn am Mittwoch, den 10. April 2024 startet unser Anfängerkurs wieder voll durch.
Treffpunkt ist unterhalb des Bruckmühlberges immer mittwochs um 19 Uhr.
Hier erlernst Du die Grundtechnik des Nordic Walking. Das Ganze wird mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen abgerundet und Du kannst so ganz entspannt deine Kondition steigern.
Melde dich jetzt schon an bei Annett Mischinger, unter 0160/96433072 oder amischinger@freenet.de.
Wichtig sind bequemes Schuhwerk und Nordic Walking Stöcke in der richtigen Größe (idealerweise zum Verstellen bzw. Handschlaufen in Bauchnabelhöhe).
Nordic Walking ist der ideale Sport, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Durchblutung anzuregen und die Pfunde purzeln zu lassen!