Barock-Teenager 65+ – Die Erhaltung der Bewegung, das gemeinsame Miteinander und das Lachen sind die drei Säulen dieser Gymnastikstunde. Dehn-, Kräftigungs-, Gleichgewichtsübungen und Übungen zur Sturzprophylaxe erhalten die Beweglichkeit. Koordinationstraining, BrainGym fordern und fördern das Gehirn. Tänze und Spiele das gemeinsame Miteinander. Zum Schluss die Entspannung rundet die Stunde ab. Die dritte Säule, das Lachen ist ein fester Bestandteil der Barockteenager, egal ob in der Turnhalle oder bei gemeinsamen Unternehmungen.

 

Schlagwörter

 

Barock-Teenager 65+ – Bewegung bei Dehnungs- und Kräftigungsübungen

• Falls die Hallen wieder für den Sport frei sind, bietet die Turnabteilung wieder Kurse an!
• Beginn am 23. September 2021.

 

Barock-Teenager 65+ – LUH – Pfreimd

immer donnerstags :19.15 - 20.15

Sommerpause - nächster Termin ab September :

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Halbjahres-Angebot immer donnerstags
Erstmalig am 23.09.2021
Übungsleiter: Johanna Pösl

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Unsere Übungsleiter für „Barock-Teenager 65+“
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Übungsleiter – C-Lizenz[/dt_sc_tip_one]

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