Kursankündigung "Perfect-Body" mit Bodyweight - Training und Faszien-Fitness

Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training zum "Perfect-Body". In dem 5-stündigen Kurs werden neben dem Bodyweight-Training (Krafttraining nur mit dem eigenen Körpergewicht) auch Faszienübungen verstärkt eingebaut, denn geschmeidige Faszien sind die Voraussetzung für Vitalität, Beweglichkeit, ein straffes Bindegewebe und eine knackige Figur.

Der 5-stündige Kurs beginnt am 02.05.2019 und findet jeweils donnerstags von 19-20 Uhr in der Landgraf-Ulrich-Halle statt.

Anmeldungen ab sofort bei Kerstin Birner, Tel. 09606/8402 und 0163/2030708 oder über die Homepage.

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