Nordic Walking für Anfänger – Startet am 06. April 2022

 

Nordic Walking für Anfänger – Startet am 06. April 2022

 

Du hast Lust auf Bewegung und Sport in der Gruppe, dann melde dich jetzt schon an, denn am 06. April 2022 startet unser Anfängerkurs voll durch.

Treffpunkt ist unterhalb des Bruckmühlberges immer mittwochs um 19 Uhr.

Hier erlernst Du die Grundtechnik des Nordic Walking. Das Ganze wird mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen abgerundet und Du kannst so ganz entspannt deine Kondition steigern.

 

Melde dich jetzt schon an bei Annett Mischinger, unter 0160/96433072 oder amischinger@freenet.de.

 

Wichtig ist bequemes Schuhwerk, Nordic Walking Stöcke in der richtigen Größe (idealerweise zum verstellen bzw. Handschlaufen in Bauchnabelhöhe).

Nordic Walking ist der ideale Sport, um den Stoffwechsel anzukurbeln, die Durchblutung anzuregen und die Pfunde purzeln zu lassen!

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