TABATA-Training ab 14.09.2023 bis 05.10.2023 jeweils donnerstags von 19.15 Uhr – bis 20.15 Uhr
TABATA ist eine Sonderform des intensiven Intervall-Trainings. Die Kombi von effektiven Bodyweight-Übungen und Ausdauer-Einheiten ist optimal für einen rundum sportlichen Körper. Das Training findet optional outdoor (Schulsportplatz) oder indoor (LUH) statt, deswegen bitte eigene Matte mitbringen.
Anmeldungen ab sofort bei Kerstin Birner unter HandyNr. 0163/2030708 oder über die Homepage www.turnen.spvgg-pfreimd.de