Wochenplan – Turnen Pfreimd

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:00	Eltern-Kind-Turnen LUH - Pfreimd 15:00 16:00 Andrea Lorenz		Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 15:00 15:45 Brigitte Hirmer
15:30	Eltern-Kind-Turnen LUH - Pfreimd 15:00 16:00 Andrea Lorenz	Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 15:30 16:15 Birgit Segerer
16:00	Turnhits für Kids (6-9 Jahre) LUH - Pfreimd 16:00 17:30 Johanna Pösl DanceChickas (10-12 Jahre) Alte Schulturnhalle 16:45 17:45 Andrea Lorenz Dancelicious (13-15 Jahre) Alte Schulturnhalle 17:45 18:45 Andrea Lorenz ChallengeRun LUH - Pfreimd 18:30 19:30 Andrea Lorenz Damenfitness LUH - Pfreimd 18:45 19:45 Kornelia Niebauer			Turn10 LUH - Pfreimd 16:00 17:00 Josefine Duscher
16:30		Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 16:30 17:15 Birgit Segerer	Bewegen statt schonen (Gruppe 1) LUH - Pfreimd 16:30 17:30 Brigitte Hirmer	Turn10 LUH - Pfreimd 16:00 17:00 Josefine Duscher
17:00
17:30			Bewegen statt schonen (Gruppe 2) LUH - Pfreimd 17:45 18:45 Brigitte Hirmer Sportabzeichen Sportplatz Schule 18:00 20:00 Bernd Linek Nordic-Walking (Anfänger) Prüfling - Untersteinbach 19:00 21:00 Annett Mischinger
18:00				Ganzkörpertraining sanft und effektiv (Gruppe 1) LUH - Pfreimd 18:00 19:00 Johanna Pösl Sportabzeichen Freibad - Perschen 18:00 20:00 Bernd Linek Nordic-Walking (Fortgeschrittene) Bruckmühlberg - Pfreimd 19:00 21:00 Birgit Segerer Fit in den Sommer LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner Perfect-Body LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner TABATA LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner
18:30
19:00		Bodystyling LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Kerstin Birner DanceFit LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Andrea Lorenz Aero-Step LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Birgit Segerer Hoop Your Body LUH - Pfreimd 19:30 20:30 Steffi Hierl Volleyball (Mixed) LUH - Pfreimd 20:00 22:00 Tobias Ruhland FatBurner LUH - Pfreimd 20:15 21:15 Andrea Lorenz			FitBo - CardioBoxing LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Annett Mischinger PILATES LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Brigitte Hirmer
19:30
20:00	Männerfitness LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Brigitte Hirmer				Skigymnastik LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Lorenz/Birner/Segerer
20:30	Männerfitness LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Brigitte Hirmer
21:00
21:30

Montag

Eltern-Kind-Turnen
15:00 - 16:00
Turnhits für Kids
16:00 - 17:30
DanceChickas
16:45 - 17:45
Dancelicious
17:45 - 18:45
ChallengeRun
18:30 - 19:30
Damenfitness
18:45 - 19:45
Männerfitness
20:00 - 21:00

Dienstag

Purzelvolk
15:30 - 16:15
Purzelvolk
16:30 - 17:15
Bodystyling
19:00 - 20:00
DanceFit
19:00 - 20:00
Aero-Step
19:15 - 20:15
Hoop Your Body
19:30 - 20:30
Volleyball
20:00 - 22:00
FatBurner
20:15 - 21:15

Mittwoch

Purzelvolk
15:00 - 15:45
Bewegen statt schonen
16:30 - 17:30
Bewegen statt schonen
17:45 - 18:45
Sportabzeichen
18:00 - 20:00
Nordic-Walking
19:00 - 21:00

Donnerstag

Turn10
16:00 - 17:00
Ganzkörpertraining sanft und effektiv
18:00 - 19:00
Sportabzeichen
18:00 - 20:00
Nordic-Walking
19:00 - 21:00
Fit in den Sommer
19:15 - 20:15
Perfect-Body
19:15 - 20:15
TABATA
19:15 - 20:15

Freitag

FitBo - CardioBoxing
19:00 - 20:00
PILATES
19:00 - 20:00
Skigymnastik
20:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00		Aero-Step LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Birgit Segerer
19:30
20:00

Dienstag

Aero-Step
19:15 - 20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:30			Bewegen statt schonen (Gruppe 1) LUH - Pfreimd 16:30 17:30 Brigitte Hirmer
17:00
17:30			Bewegen statt schonen (Gruppe 2) LUH - Pfreimd 17:45 18:45 Brigitte Hirmer
18:00
18:30

Mittwoch

Bewegen statt schonen
16:30 - 17:30
Bewegen statt schonen
17:45 - 18:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00		Bodystyling LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Kerstin Birner
19:30		Bodystyling LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Kerstin Birner

Dienstag

Bodystyling
19:00 - 20:00

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:30	ChallengeRun LUH - Pfreimd 18:30 19:30 Andrea Lorenz
19:00	ChallengeRun LUH - Pfreimd 18:30 19:30 Andrea Lorenz

Montag

ChallengeRun
18:30 - 19:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:30	Damenfitness LUH - Pfreimd 18:45 19:45 Kornelia Niebauer
19:00
19:30

Montag

Damenfitness
18:45 - 19:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:30	DanceChickas (10-12 Jahre) Alte Schulturnhalle 16:45 17:45 Andrea Lorenz
17:00
17:30

Montag

DanceChickas
16:45 - 17:45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00		DanceFit LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Andrea Lorenz
19:30		DanceFit LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Andrea Lorenz

Dienstag

DanceFit
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
17:30	Dancelicious (13-15 Jahre) Alte Schulturnhalle 17:45 18:45 Andrea Lorenz
18:00
18:30

Montag

Dancelicious
17:45 - 18:45

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:00	Eltern-Kind-Turnen LUH - Pfreimd 15:00 16:00 Andrea Lorenz
15:30	Eltern-Kind-Turnen LUH - Pfreimd 15:00 16:00 Andrea Lorenz

Montag

Eltern-Kind-Turnen
15:00 - 16:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00		FatBurner LUH - Pfreimd 20:15 21:15 Andrea Lorenz
20:30
21:00

Dienstag

FatBurner
20:15 - 21:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00				Fit in den Sommer LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner
19:30
20:00

Donnerstag

Fit in den Sommer
19:15 - 20:15

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00					FitBo - CardioBoxing LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Annett Mischinger
19:30

Freitag

FitBo - CardioBoxing
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00				Ganzkörpertraining sanft und effektiv (Gruppe 1) LUH - Pfreimd 18:00 19:00 Johanna Pösl
18:30

Donnerstag

Ganzkörpertraining sanft und effektiv
18:00 - 19:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:30		Hoop Your Body LUH - Pfreimd 19:30 20:30 Steffi Hierl
20:00		Hoop Your Body LUH - Pfreimd 19:30 20:30 Steffi Hierl

Dienstag

Hoop Your Body
19:30 - 20:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00	Männerfitness LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Brigitte Hirmer
20:30	Männerfitness LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Brigitte Hirmer

Montag

Männerfitness
20:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00			Nordic-Walking (Anfänger) Prüfling - Untersteinbach 19:00 21:00 Annett Mischinger	Nordic-Walking (Fortgeschrittene) Bruckmühlberg - Pfreimd 19:00 21:00 Birgit Segerer
19:30
20:00
20:30

Mittwoch

Nordic-Walking
19:00 - 21:00

Donnerstag

Nordic-Walking
19:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00				Perfect-Body LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner
19:30
20:00

Donnerstag

Perfect-Body
19:15 - 20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00					PILATES LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Brigitte Hirmer
19:30					PILATES LUH - Pfreimd 19:00 20:00 Brigitte Hirmer

Freitag

PILATES
19:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
15:00			Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 15:00 15:45 Brigitte Hirmer
15:30		Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 15:30 16:15 Birgit Segerer
16:00
16:30		Purzelvolk (3-6 Jahre) LUH - Pfreimd 16:30 17:15 Birgit Segerer
17:00

Dienstag

Purzelvolk
15:30 - 16:15
Purzelvolk
16:30 - 17:15

Mittwoch

Purzelvolk
15:00 - 15:45

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00					Skigymnastik LUH - Pfreimd 20:00 21:00 Lorenz/Birner/Segerer
20:30

Freitag

Skigymnastik
20:00 - 21:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
18:00			Sportabzeichen Sportplatz Schule 18:00 20:00 Bernd Linek	Sportabzeichen Freibad - Perschen 18:00 20:00 Bernd Linek
18:30
19:00
19:30

Mittwoch

Sportabzeichen
18:00 - 20:00

Donnerstag

Sportabzeichen
18:00 - 20:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
19:00				TABATA LUH - Pfreimd 19:15 20:15 Kerstin Birner
19:30
20:00

Donnerstag

TABATA
19:15 - 20:15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:00				Turn10 LUH - Pfreimd 16:00 17:00 Josefine Duscher
16:30				Turn10 LUH - Pfreimd 16:00 17:00 Josefine Duscher

Donnerstag

Turn10
16:00 - 17:00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
16:00	Turnhits für Kids (6-9 Jahre) LUH - Pfreimd 16:00 17:30 Johanna Pösl
16:30
17:00

Montag

Turnhits für Kids
16:00 - 17:30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
20:00		Volleyball (Mixed) LUH - Pfreimd 20:00 22:00 Tobias Ruhland
20:30
21:00
21:30

Dienstag

Volleyball
20:00 - 22:00

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