„Ich habe Spaß daran, Leute zu motivieren, sich zu bewegen. Wichtig ist mir auch, dass man jede Altersgruppe anspricht. In meinen Stunden versuche ich stets die Übungen einfach und gezielt den Leuten zu vermitteln und meinen Spaß an der Bewegung weiterzugeben. Spaß am Sport ist die beste Motivation.“
Annett Mischinger Übungsleiter
Übungsleiter-Lizenzen/-Scheine
- B – Sport in der Prävention mit Profil Haltung und Bewegung
- C – Breitensport Allgemein
Kurse
Damenfitness
Kräftigung sämtlicher Muskelgruppen durch langsame gezielte Übungen. Programm für gesunden Körper mit neuem Körpergefühl.
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FitBo - CardioBoxing
Aerobes Training, bei dem gleichzeitig alle Muskeln trainiert werden .
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Ganzkörpertraining sanft und effektiv
Prävention bei Mobilisationsübungen mit Kräftigung der Wirbelsäule
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Männerfitness
Stärkung vernachlässigte Muskulatur durch einseitige Belastung
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Nordic-Walking
Sanftes und gezieltes Ausdauertraining für Jeden
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