„Fit in den Sommer“ immer donnerstags von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr Starte in den Sommer mit Energie und Vitalität. Inhalt des Kurses sind abwechslungsreiche Workouts mit einer Kombination aus
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Aero-Step-/Balance-Pad-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spaß macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, die Stabilisierung der Gelenke, eine Steigerung der Koordination
Du wolltest schon immer mal in die Welt des Hula-Hoop eintauchen? Dann ist es jetzt an der Zeit Kindheitserinnerungen wieder wach zu kitzeln! Der 3-stündige Kurs richtet sich an alle,
Rückentraining „bewegen statt schonen“ – sanft und effektiv – ab Mittwoch, 04.10.2023, von 16.30 Uhr – 17.30 Uhr und von 17.45 Uhr – 18.45 Uhr. Die systematische Stärkung und
Rückentraining „bewegen statt schonen“ – sanft und effektiv – ab Donnerstag, 14.09.2023, von 18.00 – 19.00 Uhr. Die systematische Stärkung und Dehnung der gesamten Muskulatur wird durch den Einsatz
TABATA-Training ab 14.09.2023 bis 05.10.2023 jeweils donnerstags von 19.15 Uhr – bis 20.15 Uhr TABATA ist eine Sonderform des intensiven Intervall-Trainings. Die Kombi von effektiven Bodyweight-Übungen und Ausdauer-Einheiten ist optimal
Eltern-Kind-Turnen startet für alle angemeldeten Teilnehmer am Montag, 02.10.2023 von 15.00 – 16.00 Uhr. Der Kurs ist bereits ausgebucht. Kontakt für die Warteliste: Sonja Großmann, Tel. 0176/21549210
Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd bietet ab Dienstag , den 16. Mai von 19.00 Uhr – 20.00 Uhr in der LUH, für alle Interessenten – gleich welcher Altersgruppe – den
Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd bietet ab Donnerstag , den 20. April von 18.00 Uhr – 19.00 Uhr in der LUH, für alle Interessenten – gleich welcher Altersgruppe – den
Sportabzeichenübergabe am 05.03.2023 Die Sportabzeichenübergabe findet am Sonntag, 05.03.2023 um 17 Uhr in den Vereinsräumen der LUH statt. Übergeben werden Sportabzeichen, die im Jahr 2022 erworben wurden.