SpVgg Pfreimd – Sparte Turnen
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Kategorien: Turnen

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Reflextraining mit STABY

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Reflextraining mit STABY: "Take it - Shake it" - Reflextraining mit der STABILITY BAR: Mit Hilfe der Stability-Bar (einem multifunktionell einsetzbaren Trainingsgerät, das ein- oder beidhändig in Schwingungen

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PILATES

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück PILATES ist ein ideales, sanftes, ruhiges Trainingssystem für alle Altersgruppen,  für jeden der seine Gesundheit und dadurch seine Lebensfreude, Haltung, sein Aussehen, seine Belastbarkeit und sein Konzentrationsvermögen positiv

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Perfect-Body

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Perfect-Body- Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training zum "Perfect-Body": In diesem Kurs werden neben dem Bodyweight-Training (funktionelles Training nur mit dem eigenen Körpergewicht) verstärkt Übungen für die Faszien eingebaut, denn

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Nordic-Walking

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Nordic-Walking ist ein sanftes, aber gezieltes Ausdauertraining für Jeden, egal welche Figur Du hast, ob Du fit bist, oder gern auf der Couch liegst. Dabei ist das Walken

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Kooperation Kindergarten/Hort

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Kooperation Kindergarten/Hort - Bewegungsmöglichkeiten mit Ausgleich des Bewegungsdrangs - Seit2015besteht eine Kooperation zwischen dem Hort vom Kindergarten St. Martin und unserer Turnabteilung in den Herbst/Wintermonaten. In den 10

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Ganzkörpertraining sanft und effektiv

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Ganzkörpertraining sanft und effektiv - Mobilisation der Wirbelsäule - Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems nehmen einen hohen Stellenwert in den Statistiken der Krankheiten ein. Fast 80 % der Bevölkerung leiden

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FitBo – CardioBoxing

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück FitBo - CardioBoxing - ist ein aerobes Training, bei dem ihr gleichzeitig alle Muskeln trainiert. Oberarme, Rücken, Brust, Bauch und Po werden spürbar gestrafft und Ihr habt Spaß

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Fit mit STABY, Step & Co

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Fit mit STABY, Step & Co: In jeder Stunde wird mit einem anderen Handgerät ein abwechslungsreiches Training angeboten - lasst Euch überraschen! . Schlagwörter: abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Gleichgewicht Kondition

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FatBurner

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück FatBurner bietet die optimale Verbindung zwischen Ausdauer- und Krafttraining, um die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln und den Muskelaufbau zu pushen! HIIT-Training (Intensives Intervalltraining) ist ein großer Bestandteil des

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Eltern-Kind-Turnen

pfreimd

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07
Dez
2021

.← zurück Das Eltern-Kind-Turnen ist für alle Mütter und Väter gedacht, die Freude daran haben, mit ihren Kindern (ab ca. 1,5 Jahre) zu turnen und zu spielen. An verschiedenen Geräteparcours

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