SpVgg Pfreimd – Sparte Turnen
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Kategorien: Turnen

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Kooperation Kindergarten/Hort

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück Kooperation Kindergarten/Hort – Bewegungsmöglichkeiten mit Ausgleich des Bewegungsdrangs – Seit2015besteht eine Kooperation zwischen dem Hort vom Kindergarten St. Martin und unserer Turnabteilung in den Herbst/Wintermonaten. In den 10

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Ganzkörpertraining sanft und effektiv

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück Ganzkörpertraining sanft und effektiv – Mobilisation der Wirbelsäule – Erkrankungen des Muskel-Skelettsystems nehmen einen hohen Stellenwert in den Statistiken der Krankheiten ein. Fast 80 % der Bevölkerung leiden

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FitBo – CardioBoxing

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück FitBo – CardioBoxing – ist ein aerobes Training, bei dem ihr gleichzeitig alle Muskeln trainiert. Oberarme, Rücken, Brust, Bauch und Po werden spürbar gestrafft und Ihr habt Spaß

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Fit mit STABY, Step & Co

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück Fit mit STABY, Step & Co: In jeder Stunde wird mit einem anderen Handgerät ein abwechslungsreiches Training angeboten – lasst Euch überraschen! . Schlagwörter: abwechslungsreiches Ganzkörpertraining Gleichgewicht Kondition

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FatBurner

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück FatBurner bietet die optimale Verbindung zwischen Ausdauer- und Krafttraining, um die Fettverbrennung so richtig anzukurbeln und den Muskelaufbau zu pushen! HIIT-Training (Intensives Intervalltraining) ist ein großer Bestandteil des

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Easy-Step

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück Easy-Step – „Der Weg ist das Ziel“ – unter diesem Motto werden Grundschritte und Schrittkombinationen vermittelt und zu einfachen Choreographien zusammengestellt. Herzkreislauf-, Koordinationstraining und Rhythmusschulung sind garantiert. Die

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Dancelicious

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07
Dez.
2021

.← zurück Dancelicious – Jugendliche im Alter 13 – 15 erlernen kreative Tanzschritte und Choreographien zur Musik. Dabei wird mit viel Spaß und Abwechslung  Beweglichkeit, Koordination, Rhythmik, Kreativität und Ausdruck

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DanceFit

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück DanceFit (Tanzen) ist ein effektives Ganzkörpertraining, das alle Muskelpartien stärkt und Fettpolster schmelzen lässt. Die einfachen rhythmischen Tanzschritte fördern außerdem die Koordination, verbessern die Haltung und sorgen für

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DanceChickas

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück DanceChickas für Kids im Alter von 10 – 12. Sie erlernen tolle und einfache Tanzschritte und Choreographien zur Musik. Dabei wird mit viel Spaß und Abwechslung Beweglichkeit, Koordination,

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Bodyweight

pfreimd

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07
Dez.
2021

.← zurück „Bodyweight“ – Training mit dem eigenen Körpergewicht – der neue Fitnesstrend: Bodyweight-Training ist ideal für alle, die schnell und unkompliziert fit werden wollen. Die funktionellen Übungen nur mit

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