Abschluss-Turnen Purzelvolk

Zum Abschluss des diesjährigen Turnjahres lud die Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd die Mädchen und Jungen der drei Purzelvolkgruppen ein, ihr Können unter Beweis zu stellen. In den vergangenen Wochen

Aero-Step ab 02. Februar

Aero-Step-/Balance-Pad-Training ist ein intensives Fettverbrennen durch Training der Tiefenmuskulatur für einen Superbody, das viel Spaß macht. Dabei erfolgt zusätzlich ein schneller Muskelaufbau, die Stabilisierung der Gelenke, eine Steigerung der Koordination

TABATA-Training ab 14. September

TABATA-Training ab 14.09.2023 bis 05.10.2023 jeweils donnerstags von 19.15 Uhr – bis 20.15 Uhr TABATA ist eine Sonderform des intensiven Intervall-Trainings. Die Kombi von effektiven Bodyweight-Übungen und Ausdauer-Einheiten ist optimal

Sportabzeichenübergabe

Sportabzeichenübergabe am 05.03.2023 Die Sportabzeichenübergabe findet am Sonntag, 05.03.2023 um 17 Uhr in den Vereinsräumen der LUH statt. Übergeben werden Sportabzeichen, die im Jahr 2022 erworben wurden.

Neuer „TABATA“ – Kurs

Fit in den Frühling mit TABATA – neues Kursangebot der Abteilung Turnen Am Donnerstag, 02. März 2023, startet von 19.15 Uhr – 20.15 Uhr ein 5-stündiger TABATA-Kurs in der

Neuer „Aero-Step“ – Kurs

Aero-Step  –  das etwas andere Feeling Die SpVgg Pfreimd, Abteilung Turnen bietet ab Donnerstag, den 12.01.2022 jeweils von 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr einen 5-stündigen Aero-Step-Kurs an. Aero-Step-Training ist

Neuer Hula Hoop – Kurs

Neuer Hula Hoop – Kurs: „Hoop your body“ Hula Hoop – ein alter Trend für Körper, Geist & Seele lebt wieder auf! Lasst uns gemeinsam Eintauchen in vielfältige Hula Hoop

Neuer FitBo – Kurs (Cardio Boxing)

Neuer FitBo – Kurs (Cardio Boxing) der SpVgg Pfeimd / Abt. Turnen: Du willst dich wieder mehr bewegen, deine Kondition steigern, Osteoporose vorbeugen und deine Weihnachts-Pfunde abbauen? Dann bist du

Landkreislauf Schwandorf am 09.07.2022

Quelle:  Bericht SpVgg Pfreimd – Sparte Tunren – 02.09.2022   Landkreislauf Schwandorf am 09.07.2022   Nach coronabedingter Pause war es am 09.07. endlich wieder soweit, pünktlich um 9:00 Uhr gab

Neuer Perfect-Body-Kurs

Neuer Perfect-Body-Kurs indoor/outdoor: Neues Kursangebot der Abteilung Turnen: Mit TABATA und anderen HIIT-Varianten könnt Ihr Euch so richtig verausgaben und an Eure Grenzen gehen. Die verschiedenen, hochintensiven Intervalltrainings-Arten, deren Grundlage

Neuer „Damenfitness“ – Kurs

Neuer „Damenfitness“ – Kurs  ab Montag, 20.09.2021: Vorausgesetzt, die Corona-Vorgaben lassen es zu, dass die Landgraf-Ulrich-Halle für den Sport freigegeben ist, findet ab Montag, 20.09.2021 wieder die wöchentliche

Turnabteilung in den Startlöchern

Turnabteilung in den Startlöchern! Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd steht bereit: Wenn es die Corona-Lage und die Sieben-Tage-Inzidenz erlauben, startet wieder das Angebot für alle Sportinteressierten. Dazu gehört

FatBurner „light“ – Kurs

Kursankündigung „FatBurner – light“ FatBurner geht wieder an den Start – aber in einer „leichteren Variante“ wie gewohnt (weniger Sprünge, aber effektiv für die Figur!) Unter Einhaltung entsprechender

Kinderturnstunden ab 12. Oktober 2020

Ab den 12. Oktober 2020 können folgenden Kinderturnstunden wieder stattfinden: Turnhits für Kids: Montag, 12.10.2020 von 17.15Uhr bis 18.30 Uhr. Anmeldung bei  Pösl Johanna Tel. 09606/1746 oder unter der

Kampf gegen eigene Bequemlichkeit

Quelle:  Der Neue Tag – 15.01.2020   Kampf gegen eigene Bequemlichkeit   Der Nachwuchs ist gesichert: 10 Kinder, 64 Jugendliche und 38 Erwachsene zeigen Ehrgeiz und bemühen sich um das

Kinderwelt ist Bewegungswelt

Quelle:  Der Neue Tag – 08.01.2020   Kinderwelt ist Bewegungswelt   Das BAERchen-Projekt der Bayerischen Sportjugend ist ein Baustein für mehr Bewegung im frühen Kindesalter und wird nun auch in

Eine Lebensleistung

Quelle:  Der Neue Tag – 11.10.2019   Eine Lebensleistung   Seit fast 50 Jahren engagiert sich Brigitte Hirmer für den Sport. Die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd setzt diese Leistung ins

Fit nach der Sommerpause

Quelle:  Der Neue Tag – 05.09.2019   Ab Herbst bietet die Abteilung Turnen der SpVgg Pfreimd wieder ein breites Angebot. Es soll Gesundheit und Fitness fördern.   Die mit dem

Neuer „Nordic-Walking“ – Kurs

Kursankündigung „Nordic-Walking“   Nordic Walking für Anfänger – Startet wieder im August   Das Frühjahr kommt und es gibt nichts Besseres als Sport in der freien Natur. Einfach Stöcke kaufen

Spiele aus aller Welt

Quelle:  Der Neue Tag – 27.07.2019   Spiele aus aller Welt   Mit Eiern auf Löffeln um die Wette laufen oder über Flüsse hüpfen. Die Kinder haben beim Spielefest jede

Aktivposten in der Turnabteilung

  Quelle:  Der Neue Tag – 29.04.2019   SpVgg ehrt Annett Mischinger, Bernd Linek und Sieglinde Auer   Eine Ausschusssitzung der Abteilung Turnen bot den richtigen Rahmen: Drei Aktivposten wurden

Neuer „Perfect-Body“ – Kurs

Kursankündigung „Perfect-Body“ mit Bodyweight – Training und Faszien-Fitness Mit Faszien-Fitness und Bodyweight-Training zum „Perfect-Body“. In dem 5-stündigen Kurs werden neben dem Bodyweight-Training (Krafttraining nur mit dem eigenen Körpergewicht) auch Faszienübungen

Den Hortkindern Beinemachen

  Quelle:  Der Neue Tag – 09.03.2019   Abteilung Turnen der Spielvereinigung als Kooperationspartner   Bewegungsmangel ist gerade bei Schulkindern ein großes Problem. Zusammen mit der Turnabteilung wirkt der Schülerhort

Gaudi für die Kleinen

  Quelle:  Der Neue Tag – 05.03.2019   Tanz und Spaß beim Kolping-Kinderfasching   Fest in Hand der Kleinen war am Sonntag beim großen Kinderfasching die Landgraf-Ulrich-Halle, die von vielen

Frohsinn mit „Dancing Queen“

  Quelle:  Der Neue Tag – 05.03.2019   Aus dem Vereinsball wurde nun der Pfreimder Faschingsball, aber das Erfolgsrezept bleibt das gleiche: grandiose Einlagen, eine „scharfe“ Band und jede Menge

Närrisch schöner Abend

Quelle: Der Neue Tag – 04.03.2019 „Hulapalu“ und Boarische erklangen am Unsinnigen Donnerstag in der Landgraf-Ulrich-Halle. Da war der Weiberfasching angesagt, und der „Horrido-Express“gab den Ton dazu an. Auf Einladung

Bewegung als Tor zum Leben

Quelle: Der Neue Tag – 22.12.2018 Bewegung als das Tor zum Leben Wöchentlich treffen sich die unterschiedlichen Altersgruppen des Kindergarten St. Martin mit Krippe und Hort mit den Übungsleiterinnen der

Auf die Sprünge helfen

Quelle:  Der Neue Tag – 20.11.2018 Neue Helferinnen bei der Turnabteilung Ob Rope Skipping oder Akrobatik: Antonia Richthammer und Amelie Bock kennen sich nun als qualifizierte Turnhelferinnen damit

Weihnachtsfeier Turnhits für Kids

Quelle:  Turnen Pfreimd – 10.11.2018 Weihnachtsfeier Turnhits für Kids Da das Wetter leider nicht mitspielte, musste die Weihnachtsfeier der „Turnhits für Kids“ am 10.11.2018 in der Turnhalle stattfinden.

Auftritt Kasperltheater 2018

Unsere Sparte Turnen war wie alle Jahre am Bürgerfest beim Kasperltheater aktiv. Mit viele Liebe und Engagement wurden die Stücke präsentiert. Ihre Aufführungen wurden mit viel Applaus honoriert. Egal ob

Turn10-Abzeichen

Die Spvgg Pfreimd Abteilung Turnen und der TSV Nabburg  veranstalteten als erste Vereine in Bayern, am 15. Juni 2018 die Abnahme des Turn10-Abzeichens. Wettkampfrichter aus Regensburg und Pfreimd bewerteten die

Landkreislauf Schwandorf 2018

Am Samstag, den 09.06. war es wieder soweit, unsere Abteilung nahm beim Nordic Walking am diesjährigen Landkreislauf teil. Heuer konnten wir sogar 3 Mannschaften anmelden. „Die rasenden Schnecken 1“

Sportlich aktiv von 7 bis 77

Sportabzeichen an 101 Teilnehmer verliehen Der Nachwuchs ist gesichert: 9 Kinder und 63 Jugendliche zeigen Ehrgeiz und bemühen sich um das Sportabzeichen des Deutschen Olympischen Bundes. Für die Jüngsten

Auftritt Fasching 2018

Als „Jumping Girls“ traten unsere Mädels am Vereinsball und am Kinderfasching auf. Mit Trampolin und Schwebebalken zeigten sie eine tolle Choreographie. Ihr Auftritt wurde mit viel Applaus honoriert. Auch unser

Fitte Männer seit 25 Jahren

Quelle:  Der Neue Tag – 09.11.2017 Seit 25 Jahren ist das Männerturnen ein fester Bestandteil der SpVgg Pfreimd. Männer jeden Alters sind montags von 20 bis 21 Uhr eingeladen,

Die Kleinen ganz groß

Zum Abschluss des Turnjahres 2016/2017 ließ sich die Turnabteilung der SpVgg Pfreimd für das Purzelvolk und die 6 – 10-jährigen wieder etwas ganz Besonderes einfallen. Unter Leitung der beiden Übungsleiter

Turn10-Wettkampf in Regensburg

Am 01. Juli 2017 beteiligten sich 15 Mädchen der Turnabteilung im Alter von 6-12 Jahren am Turn10-Wettkampf in Regensburg. Insgesamt 258 Kinder, Jugendliche und Erwachsene  stellten ihr Können am Minitrampolin,

Landkreissportfest Pfreimd

Landkreissportfest vom 30.06.2017 – 03.07.2017 Pfreimd war dieses Jahr Austragungsort des alle zwei Jahre stattfindenden Landkreissportfestes. Alle Abteilungen der SpVgg Pfreimd, die Musikschule, die Feuerwehr, der Schützenbund und der Modellsportclub beteiligten

Radltour der Männerfitnessgruppe

Wie jedes Jahr traf sich die Männerfitnessgruppe zur Abschlussradltour vor  der Sommerpause. 20 Männer und eine Frau strampelten heuer nach Trausnitz  zum Stausee. Auf dem Campingplatz mit Gaststätte „Seeterrasse“

Bewältigung des Kinderturnabzeichen

25 Kinder der Turngruppe „Turnhits für Kids“, im Alter von 6-9 Jahren, der SpVgg Pfreimd – Abteilung Turnen, bewältigten das Kinderturnabzeichen. Je nach Alter mussten die Kinder eine bestimmte Punktezahl

Finale beim Eltern-Kind-Turnen

Zahlreiche Kleinkinder nahmen mit ihren Müttern und Vätern am Kurs des Eltern-Kind-Turnens teil. Unter der Leitung von Kerstin Zeitler bewältigten sie mit viel Spaß und Freude die unterschiedlichsten Bewegungslandschaften und

Landkreislauf Schwandorf

Bereits zum achten Mal nahm unsere Abteilung mit Nordic Walking am diesjährigen Landkreislauf, heuer mit 2 Mannschaften, teil. „Die rasenden Schnecken 1“ mit Gudrun Vogt, Sieglinde Auer und Birgit Segerer

Fitbo Kurs für Anfänger

Der Fitbo Kurs für Anfänger fand dieses Jahr von Januar bis April statt. Allen 8 Teilnehmern hat es ausnahmslos gut gefallen, so dass sie sich schon den nächsten Kurs ab

Hallo Welt!

Willkommen zur deutschen Version von WordPress. Dies ist der erste Beitrag. Du kannst ihn bearbeiten oder löschen. Und dann starte mit dem Schreiben!

Young Women Doing Abdominal

Curabitur cursus lorem massa, vitae vestibulum dolor sodales non. Morbi gravida ex nec elementum interdum. Integer elementum leo justo, eget vestibulum leo suscipit vel. In quis velit augue. Morbi non

Training with Dumbell

Maecenas dapibus quis nisl vitae faucibus. Curabitur ac iaculis elit. Aenean fringilla nec justo id vulputate. Maecenas ut imperdiet felis. Nam sodales, lorem sit amet mattis auctor, risus quam volutpat

How to Eat for bulking you up?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Etiam a lectus eget orci pellentesque aliquet. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Proin pellentesque,

Best Cardio Exercise

In efficitur nisi et condimentum mattis. Duis et aliquet purus, quis congue elit. Cras volutpat dapibus molestie. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas.

Gym Personal Trainer

Nulla sit amet nisi id odio suscipit facilisis egestas ac felis. Aliquam sit amet vestibulum augue, at ullamcorper erat. In ultrices leo a facilisis porta. Curabitur pellentesque massa dignissim dui

Health & Fitness Audio

Proin vitae posuere lectus, at tincidunt quam. Vestibulum at ante hendrerit, semper ligula vel, sodales sapien. Maecenas convallis, sem non aliquet ultricies, neque enim vulputate leo, eget suscipit lacus nisl

Full-Length Workout Videos

Suspendisse scelerisque odio ac ultrices pretium. Phasellus venenatis tristique nulla ac auctor. Fusce placerat ex eu dapibus tincidunt. Sed facilisis id ex vel convallis. Pellentesque nisi tortor, bibendum ut pulvinar

Personal Trainer Courses In India

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Fusce maximus sed enim et placerat. Suspendisse scelerisque odio ac ultrices pretium. Phasellus venenatis tristique nulla ac auctor. Fusce placerat ex eu

Fitness Guide For Beginners

Integer ultrices, tortor sit amet semper ornare, lorem odio tincidunt ex, at iaculis enim lacus in ipsum. Nunc ac enim malesuada, condimentum neque eu, tempus ante. Sed id massa tristique,

Aerobic Pilates

Ut enim felis, dignissim eget efficitur convallis, viverra id mi. Nam pulvinar congue magna, at dictum ex sagittis et. Suspendisse sed ornare elit. Proin id tincidunt quam. Pellentesque volutpat ex